Неуверенность в себе, недоверие миру, что делать?
Возрастные кризисы переживает каждый ребенок. От того, как будет пройден каждый последующий кризис зависит вся его дальнейшая жизнь.
В каждом возрасте существуют свои кризисы и при удачном их прохождении ребенок получает новый необходимый для жизни навык. Начнем разбор с самого начала.
Доверие-недоверие.
Ваш малыш появился на свет. 9 месяцев он жил в уютной утробе своей мамы, где все его потребности автоматически удовлетворялись, было тепло, вкусно, спокойно и безопасно. А сейчас он такой маленький и беспомощный, полностью зависимый от мамы начинает свою отдельную жизнь.
Ребенок только учится контактировать с миром. В этот период мама является для ребенка тем самым миром, который обеспечивает его выживание, удовлетворяет потребности, дает ощущение защищенности и тепла.
В первый год жизни каждому малышу необходим телесный контакт с мамой, чем чаще мама держит его на руках, тем ему спокойнее. Он ощущает тепло ее тела, запах, дыхание, слышит сердцебиение, голос – и понимает – я в безопасности.
Степень доверия, которым ребенок проникается к окружающему миру, к другим людям и к самому себе, в значительной степени зависит от проявляемой к нему заботы. Младенец, который получает все, что хочет, потребности которого быстро удовлетворяются, который никогда долго не испытывает недомогания, которого баюкают и ласкают, с которым играют и разговаривают, чувствует, что мир, в общем, место уютное, а люди — существа отзывчивые и услужливые. Это приводит к формирования базового доверия.
Дети, с сформированным базовым доверием легче адаптируются в коллективе, быстрее включаются в групповую деятельность, легче осваивают новые навыки и умения, проще переживают сложности. И конечно же, легче проживают следующие возрастные кризисы.
Если же ребенок не получает должного ухода, не встречает любовной заботы, то в нем вырабатывается недоверие — боязливость и подозрительность по отношению к миру вообще, к людям в частности, и недоверие это он несет с собой в другие стадии его развития.
Такие дети испытывают сложности в общение со сверстниками, тяжело переживают ссоры, конфликты, боятся пробовать новое из-за неверия с себя, тяжело адаптируются в детском садике, школе. Все последующие кризисы и травмы накладываются на сформированное недоверие и ребенку становится сложнее их проживать. В этих случаях малыш может замыкаться, отказываться даже пробовать нечто новое.
Необходимо подчеркнуть, однако, что вопрос о том, какое начало одержит верх, не решается раз и навсегда в первый год жизни, но возникает заново на каждой последующей стадии развития. Это и несет надежду и таит угрозу. Ребенок, который приходит в школу с чувством настороженности, может постепенно проникнуться доверием к какой-нибудь учительнице, не допускающей несправедливости по отношению к детям. При этом он может преодолеть первоначальную недоверчивость. Но зато и ребенок, выработавший в младенчестве доверчивый подход к жизни, может проникнуться к ней недоверием на последующих стадиях развития, если, скажем, в случае развода родителей в семье создается обстановка, переполненная взаимными обвинениями и скандалами.
Благоприятное разрешение этого конфликта — надежда.
Что же делать, если ваш ребенок прожив первый год жизни сформировал недоверие?! Как помочь ему преодолеть неуверенность и выработать опыт доверия миру и себе?
- Терпение. Вы должны понимать, что процесс формирования доверия достаточно медленный. Не даром природа заложила на его формирования год активного развития ребенка. Так что, наберитесь терпения.
- Невмешательство. Очень важно, чтобы не вмешивались постоянно в то, что делает ваш ребенок, то, как он познает мир, устанавливает контакт. Ведь каждый, даже маленький шаг с его стороны, это новый опыт, который постепенно помогает ему начать испытывать уверенность в себе и своих силах.
- Безоговорочная поддержка. Всегда давайте поддержку своему ребенку, даже когда он ошибается, делает не так, как вы ему говорили, или совершает поступки вам на зло. Для того, чтобы в будущем, став взрослым он мог научится поддерживать себя сам, ему важно получать поддержку значимых взрослых (мама, папа, бабушка…)
- Объятия и прикосновения. Не скупитесь не телесный контакт. Обнимайте ребенка и когда ему плохо, грустно, страшно и когда ему хорошо, радостно, весело. Объятия не без словестном уровне дают ребенку понять, что его принимают, любят.
- Будьте примером для своего ребенка. Дети намного больше доверяют не нашим словам, а нашим действиям. Если вы находясь с ребенком ведете себя, как человек, который не боится пробовать, приближаться, знакомиться, ошибаться, выражать себя, то и ребенок, спустя время начнет пробовать ваши модели поведения.