Какво се случва с мен, когато детето започне да се тръшка?

В ролята си на майка съм като много други майки, но и сама по себе си различна. В ролята си на майка се стремя да дам най-доброто от себе си и да бъда най-добрата като много други майки. В ролята си на майка искам да бъда перфектна, справяща се, безгрешна, винаги мила спокойна и добра. В ролята си на майка искам по скоро да притежавам ангелски качества и умения и да се откажа от човешката си природа. В ролята си на майка искам да затворя в някое скрито чекмежде всички свои негативни емоции и да не ги пускам да излизат от там, освен в моментите, в които трябва да браня рожбата си. В ролята си на майка искам да създам щастливо и обичащо се семейство за децата си и, ако не ми се получи, бих се чувствала неуспешна, провалена изгубена. В ролята си на майка измислих толкова много правила за себе си и другите около мен, че почти не ми оставаше време да бъда друга. В ролята си на майка се научих да играя игрите на децата, но да пренебрегвам своите потребности.

Ролята ми на майка се оказа много трудна, на моменти неприятна, и много изискваща, но не си го признавах!

Не събирах сили дори пред себе си да кажа: Уморих се, трудно е, страх ме е, срам ме е, не винаги успявам, не винаги мога, не винаги разбирам какво се случва в мен и около мен. Докато един ден след поредния ми опит да бъда перфектна си казах: Какво правиш? Спри се! Огледай се! Какво се случва около теб? А в теб? Какво те кара да се състезаваш с всички останали за първото място? Не си в училище, не си на олимпиада, медали няма. Тук успехът се измерва с друго! С обичане, с познание, с промяна! За себе си, за другите около теб, за света. Какво се случва с теб в онези най-трудни моменти, в които не можеш да овладееш ситуацията?  Какво се случва, когато детето има нужда от своя разумен и спокоен родител, а получава насреща реакцията на друго гневно дете? Къде е майката от книгите? Защо не идва? Защо не мога да бъда като нея? И коя съм аз в този момент? Как се държа, когато детето ми е изпаднало в истерия, а аз не знам какво да правя?

Взех решение. При следващата криза ще обърна вниманието си към себе си, а не към детето. Ще проследя и запиша какво се случва с мен, за да разбера защо реагирам с викове, критика и заплахи.

Научих, че в такива ситуации моята първична емоционална реакция е някаква смесица от нетърпимост към детския плач, срам, неудобство, страх да не се изложа като майка, притеснение от хорското мнение и огромно безсилие. Тогава, за да затъпя всички тези неприятни усещания пусках най-мощния си защитник – гнева, да излезе и да поеме контрола над ситуацията. Сами знаете до какви крайности можем да стигнем! И после обикновено се срамуваме от себе си…  Такова между другото се оказа, че е и поведението на моето дете с малки разлики в негативните емоции, които предизвикват ситуацията. Той също се гневеше. Може би много често на арената на нашите битки е имало сблъсък между две разгневени деца, а не между дете и възрастен. Реших, че е време да променя своята реакция и да вляза в ролята си на майка! Вече знаех каква е моята емоционална реакция в ситуацията. Знаех, че мога да имам и друга, не толкова емоционална, малко по-зряла, малко по-родителска. След като вече познавах детската си първична реакция можех да се науча да я контролирам. Започнах така: В напрегната ситуация изчаквах емоцията да мине през мен без да се съпротивлявам и да се опитвам веднага да реагирам на това, което се случва около мен и с мен. С времето неприятната емоция ставаше все по слаба, лишена от моето упорство и желание да я смачкам с гняв.  Позволявах си да постоя „безпомощна“ и без реакция, давайки време и на детето да изрази своите емоции, а после съвсем спокойно и самоуверено реагирах на ситуацията по адекватния начин (за който само много бях чела, но ми беше трудно да приложа на практика), а след това бях горда със себе си, защото бях пораснала, бях направила още една стъпка към мен самата, познавах се повече, а това ми помагаше да греша по-малко!

Още за отглеждането на деца може да разберете по време на безплатния уебинар „Родителските грешки през първите 7 години. Епизод 2“ на 24-ти април. Запишете се сега ТУК.